Zdrowie

Konsultacja dietetyczna - na czym polega?

Wizyta u dietetyka to często pierwszy krok do bardzo ważnych zmian...

Selen - jak oddzialuje na nasz organizm?

„Środek, który jest w stanie zmniejszyć zachorowalność na nowotwory prawie o 40% i zmniejszyć śmier­telność z przyczyn nowotworowych do 50%" - tak określił selen znany amerykański kardiolog - dr At­kins.

Puste kcalorie - dlaczego powinniśmy ich unikać?

Często słyszymy, żeby nie jeść danego produktu, bo to „puste kalorie”. Czym dokładnie one są i dlaczego nie powinniśmy ich spożywać? ?

Lecytyna - dlaczego jest tak ważna dla Twojego zdrowia?

Lecytyna korzystnie oddziałuje na funkcjonowanie organizmu. Nie tylko świetnie wpływa na pamięć i koncentrację, ale także obniża poziom złego cholesterolu oraz wspomaga regenerację wątroby.

Kalendarz wydarzeń

listopad
  • 30.11.2021

    Zdrowy wtorek

    godz. 20:00 każdy wtorek tygodnia

  • 07.12.2021

    Szkoła Liderska

    godz. 21.05 w każdy pierwszy wtorek miesiąca

Twój rozwój

Depresja – swój początek ma nie koniecznie w psychice

Depresja, czyli długotrwały stan obniżonego samopoczucia, według raportów dotyka już ok. 10% całej populacji, co stanowi wysoki problem zdrowotny.