Oferta

Otrzymujesz indywidualny plan dzięki czemu:

  • Poprawisz stan zdrowia

  • Ulepszysz sylwetkę

  • Podniesiesz poziom energii

Osoba prowadząca do Twojego planu będzie Cię wspierać, motywować i pomagać. Każdego dnia dbamy o Twoją formę.

Każdy plan ustalany jest indywidualnie
przez naszych ekspertów
dla podniesienia kondycji, poprawy
zdrowia i podniesienia energii:

  • Dieta
  • Ruch
  • Terapia
  • Profilaktyka

DIETA przede wszystkim nauka poprawnego żywienia. Zależnie od potrzeb, otrzymasz od nas jadłospis lub schemat żywieniowy , które wesprzemy konsultacjami telefonicznymi. Cały plan zapiszemy w Twoim indywidualnym kalendarzu, abyś wiedział, co robić dla swojego zdrowia.

Wykupując DIETĘ co miesiąc otrzymasz od nas: jadłospis 7-dniowy lub schemat żywieniowy + 2 konsultacje telefoniczne.

RUCH: to jedno słowo skupia w sobie wszystko co związane z naszą aktywnością fizyczną i narządem ruchu. Rozpiszemy dla Ciebie rodzaje treningów, rehabilitację i potrzebną suplementację. Wspomożemy Twoją redukcję wagi czy budowanie masy oraz walkę z dolegliwościami kręgosłupa i stawów.

Wykupując RUCH otrzymasz od nas: wykaz trening wraz z dostępnymi nagraniami bądź rodzaj koniecznej rehabilitacji + suplementację + badanie niedoborów.

TERAPIA na podstawie diagnostyki kwantowej oraz wywiadu żywieniowego określimy stan Twojego organizmu i znajdziemy przyczynę dolegliwości. W modelu holistycznym opracujemy dla Ciebie zalecenia na każdy miesiąc, a wszystko zostanie to wygodnie zapisane w kalendarzu, do którego będziesz miał dostęp online.

Wykupując TERAPIĘ otrzymujesz od nas: diagnostykę kwantową (badanie alergii i nietolerancji, niedoborów, obciążeń, stanów nierównowagi, przyczyn dolegliwości itd. - szczeg. w regulaminie - konsultacje kontrolne co 2-3 miesiące),na podstawie której określimy na każdy miesiąc: zalecenia dietetyczne, suplementacyjne/ziołowe, wskażemy najlepsze formy terapii wspierających (w tym rehabilitacja, akupunktura, masaż, refleksologia itp. wynikające ze specyfiki obciążenia).

PROFILAKTYKA osoby zdrowe także mogą czuć się lepiej, mieć więcej energii i zachować zdrowie na długie lata. Wystarczy się lekko wspomóc według naszych wskazówek ujętych w programie.

Wykupując PROFILAKTYKĘ otrzymasz od nas: kwantowe badanie niedoborów z analizą wyników + program wzmacniający na każdą porę roku.

* Uwaga: Profilaktyka odnosi się jedynie do osób zdrowych. Jeśli masz zdiagnozowaną lub nie jednostkę chorobową – nie odpowiadamy za skutki jej prowadzenia.

Poznaj naszą
kadrę

  • Lucyna Mieszek

    Właścicielka Centrum Zdrowia AVATAR, z powołania i zamiłowania dietoterapeuta. Od 5 lat pracy łączy elementy medycyny chińskiej, ajurwedyjskiej w pracy z ludzkim organizmem. Dla przywrócenia równowagi organizmu korzysta zarówno z medycyny konwencjonalnej, jak i niekonwencjonalnej.

    Sama wyprowadziła siebie z bardzo licznych zaburzeń i wszystkie stosowane przez nią metody są efektem przetestowanej pracy z jej własnym organizmem. Jej celem jest zmiana wiedzy i świadomości społecznej w zakresie kluczowego znaczenia profilaktyki dla zachowania wigoru i energii poprzez wprowadzenie autorskich programów profilaktycznych Uważa, że podstawa dobrej kondycji i wigoru to równowaga i do niej właśnie dąży z każdą osobą. Rozbudza w ludziach chęć pracy z własnym ciałem po to, aby ono służyło nam możliwie jak najdłużej i w jak najlepszej formie do realizacji wyższych celów. W swoim doświadczeniu zauważyła, że blokady na poziomie organizmu często mają podłoże psychologiczne, stąd łączy dwie techniki: dietoterapię z pracą z ludzkimi blokadami i przeżyciami, co daje efekt wyjątkowej synergii i poprawy kondycji.

Nasz plan ustalamy w oparciu o:

  • Dieta

    dietetycy o różnych specjalizacjach

  • Ruch

    rehabilitanci i trenerzy presonalni

  • Terapia

    diagnostyka, ziołolecznictwo, naturalna suplementacja

  • Relaks

    masaż, sauna, aromaterapia

W każdym momencie możesz zadać pytania naszemu specjaliście.

Dostosujemy się do twoich potrzeb

Po założeniu konta zadzwonimy do Ciebie aby
dokładnie ocenić Twój stan zdrowia i potrzebny

Cennik

3 miesiące
6 miesięcy
12 miesięcy
Dieta *
99 zł/mc
96 zł/mc
93 zł/mc
Ruch
46 zł/mc
33 zł/mc
29 zł/mc
Terapia
99 zł/mc
90 zł/mc
85 zł/mc
Profilaktyka
39 zł/mc
25 zł/mc
19 zł/mc

Zobacz co o nas mówią

To Ty decydujesz z jakiego pakietu korzystasz.
Pełna opieka już od 19 zł za miesiąc.

Zobacz jakie to proste

Proste logowanie

Działamy także
przez telefon

Wszystko
w jednym miejscu

Wsparcie przez
całą dobę

Otrzymasz program szyty na Twoją miarę

Możesz stosować program
Razem ze swoją rodziną!

Przy współpracy z osobami, które wspólnie mieszkają lub razem gotują,
zawsze dopasowujemy posiłki w taki sposób, aby dieta miała częsci wspólne,
dzięki temu jej utrzymanie jest wygodniejsze, łatwiejsze i tańsze.

Określasz...

Które produkty są dla Ciebie dobre, a które złe,
jaki budżet możesz przeznaczyć na nasze plany
co jest dla Ciebie najważniejsze,
a z czym będziemy pracować później

Dzięki czemu dowiesz się

Jak w ciągu
roku dbać
o swój organizm

Które produkty
są dla Ciebie
wskazane

Jakie ćwiczenia
są odpowiednie
dla Ciebie

Jaka forma
relaksu przyniesie
Ci najlepsze efekty

Pamiętaj, że psychika i nastawienie to 70% Twojego sukcesu

Zobacz nasze posty motywujące

Miej dostęp do nagrań ze szkoleń

Korzystaj z cyklicznych spotkań

Stały kontakt
ze specjalistami

Nasi dietetecycy, trenerzy,
lekarze i rehabilitancji
są do Twojej dyspozycji przez,
cały okres trwania abonamentu.

Monitorujemy twoje postępy
i pomagamy Ci osiągnąć Twój cel.

Wybierz najlepszy trening

Pod okiem rehabilitanta

Cennik

3 miesiące
6 miesięcy
12 miesięcy
Dieta *
99 zł/mc
96 zł/mc
93 zł/mc
Ruch
46 zł/mc
33 zł/mc
29 zł/mc
Terapia
99 zł/mc
90 zł/mc
85 zł/mc
Profilaktyka
39 zł/mc
25 zł/mc
19 zł/mc

Gratis

Do każdego pakietu otrzymasz od nas za darmo dobór suplementacji,
z dokładnym dobraniem produktów oraz kwantową analizę niedoborów

  • Dobór suplementacji
  • Kwantowa analiza niedoborów

Najczęsciej zadawane pytania

Dieta

1. Dlaczego nie chudnę, mimo że bardzo mało jem?

Rozwiązanie może być bardzo proste. Jeśli w diecie z kalorycznością schodzimy znacznie poniżej naszej podstawowej przemiany materii to nie ma możliwości, aby organizm oddał zgromadzone zapasy, wręcz przeciwnie – będzie je gromadził na zapas, aby chronić się przed niedożywieniem.

2. Kiedy otrzymam gotowy jadłospis?

Potrzebujemy kilku dni na opracowanie dobrych dla Ciebie zaleceń. Zwykle jednak do tygodnia czasu jadłospis będzie gotowy. Powiadomimy Cię o tym przypomnieniem mailowym lub telefonicznym.

3. Jak szybko zacznę chudnąć?

W teorii efekt spadku wagi powinien pojawić się już po pierwszym tygodniu. Zdrowe odchudzanie planujemy bowiem tak, aby gubić od 0,5 do 1 kg tygodniowo. Na początku jednak często efekt jest znacznie szybszy, bo organizm korzysta z dobrych zmian w diecie. 

Terapia

1. Jak długo potrwa leczenie?

Tak długo, jak organizm będzie tego potrzebował. Mówi się, że terapia trwa przynajmniej tak długo, jak długo organizm się psuł. My skomponujemy cały plan działania w taki sposób, aby terapia trwała jak najkrócej, ale przede wszystkim w taki sposób, aby była skuteczna.

2. Jak szybko poczuję efekt?

Każdy organizm jest inny, wiele zależy także od przyczyny Twoich dolegliwości. Generalnie jednak, jeśli trzymasz się zaleceń – pierwsze efekty poczujesz już po kilku dniach. Żeby jednak utrzymać efket na stałe - potrzeba często przynajmneij kilku miesiący pracy nad organizmem oraz utryzmania tego przy pomocy profilaktyki. 

3. Czy będę odczuwać jakieś skutki uboczne?

Oczyszczanie organizmu daje bardzo różne skutki w organizmie człowieka. Im tego więcej, tym bardziej intensywne mogą być objawy. Jeśli jednak to przetrwamy – efekty później będą tego warte.

Chcesz wiedzieć więcej?

Napisz do nas