Oferta
Otrzymujesz indywidualny plan dzięki czemu:
-
Poprawisz stan zdrowia
-
Ulepszysz sylwetkę
-
Podniesiesz poziom energii
Osoba prowadząca do Twojego planu będzie Cię wspierać, motywować i pomagać. Każdego dnia dbamy o Twoją formę.
Każdy plan ustalany jest indywidualnie
przez naszych ekspertów
dla podniesienia kondycji, poprawy
zdrowia i podniesienia energii:
- Dieta
- Ruch
- Terapia
- Profilaktyka
DIETA przede wszystkim nauka poprawnego żywienia. Zależnie od potrzeb, otrzymasz od nas jadłospis lub schemat żywieniowy , które wesprzemy konsultacjami telefonicznymi. Cały plan zapiszemy w Twoim indywidualnym kalendarzu, abyś wiedział, co robić dla swojego zdrowia.
Wykupując DIETĘ co miesiąc otrzymasz od nas: jadłospis 7-dniowy lub schemat żywieniowy + 2 konsultacje telefoniczne.
RUCH: to jedno słowo skupia w sobie wszystko co związane z naszą aktywnością fizyczną i narządem ruchu. Rozpiszemy dla Ciebie rodzaje treningów, rehabilitację i potrzebną suplementację. Wspomożemy Twoją redukcję wagi czy budowanie masy oraz walkę z dolegliwościami kręgosłupa i stawów.
Wykupując RUCH otrzymasz od nas: wykaz trening wraz z dostępnymi nagraniami bądź rodzaj koniecznej rehabilitacji + suplementację + badanie niedoborów.
TERAPIA na podstawie diagnostyki kwantowej oraz wywiadu żywieniowego określimy stan Twojego organizmu i znajdziemy przyczynę dolegliwości. W modelu holistycznym opracujemy dla Ciebie zalecenia na każdy miesiąc, a wszystko zostanie to wygodnie zapisane w kalendarzu, do którego będziesz miał dostęp online.
Wykupując TERAPIĘ otrzymujesz od nas: diagnostykę kwantową (badanie alergii i nietolerancji, niedoborów, obciążeń, stanów nierównowagi, przyczyn dolegliwości itd. - szczeg. w regulaminie - konsultacje kontrolne co 2-3 miesiące),na podstawie której określimy na każdy miesiąc: zalecenia dietetyczne, suplementacyjne/ziołowe, wskażemy najlepsze formy terapii wspierających (w tym rehabilitacja, akupunktura, masaż, refleksologia itp. wynikające ze specyfiki obciążenia).
PROFILAKTYKA osoby zdrowe także mogą czuć się lepiej, mieć więcej energii i zachować zdrowie na długie lata. Wystarczy się lekko wspomóc według naszych wskazówek ujętych w programie.
Wykupując PROFILAKTYKĘ otrzymasz od nas: kwantowe badanie niedoborów z analizą wyników + program wzmacniający na każdą porę roku.
* Uwaga: Profilaktyka odnosi się jedynie do osób zdrowych. Jeśli masz zdiagnozowaną lub nie jednostkę chorobową – nie odpowiadamy za skutki jej prowadzenia.
Poznaj naszą
kadrę
-
Lucyna Mieszek
Właścicielka Centrum Zdrowia AVATAR, z powołania i zamiłowania dietoterapeuta. Od 5 lat pracy łączy elementy medycyny chińskiej, ajurwedyjskiej w pracy z ludzkim organizmem. Dla przywrócenia równowagi organizmu korzysta zarówno z medycyny konwencjonalnej, jak i niekonwencjonalnej.
Sama wyprowadziła siebie z bardzo licznych zaburzeń i wszystkie stosowane przez nią metody są efektem przetestowanej pracy z jej własnym organizmem. Jej celem jest zmiana wiedzy i świadomości społecznej w zakresie kluczowego znaczenia profilaktyki dla zachowania wigoru i energii poprzez wprowadzenie autorskich programów profilaktycznych Uważa, że podstawa dobrej kondycji i wigoru to równowaga i do niej właśnie dąży z każdą osobą. Rozbudza w ludziach chęć pracy z własnym ciałem po to, aby ono służyło nam możliwie jak najdłużej i w jak najlepszej formie do realizacji wyższych celów. W swoim doświadczeniu zauważyła, że blokady na poziomie organizmu często mają podłoże psychologiczne, stąd łączy dwie techniki: dietoterapię z pracą z ludzkimi blokadami i przeżyciami, co daje efekt wyjątkowej synergii i poprawy kondycji.
-
Nasz plan ustalamy w oparciu o:
-
Dieta
dietetycy o różnych specjalizacjach
-
Ruch
rehabilitanci i trenerzy presonalni
-
Terapia
diagnostyka, ziołolecznictwo, naturalna suplementacja, dieta
-
Relaks
masaż, sauna, aromaterapia
W każdym momencie możesz zadać pytania naszemu specjaliście.
Dostosujemy się do twoich potrzeb
Po założeniu konta zadzwonimy do Ciebie aby
dokładnie ocenić Twój stan zdrowia i potrzebny
Cennik
Zobacz co o nas mówią
To Ty decydujesz z jakiego pakietu korzystasz.
Pełna opieka już od 19 zł za miesiąc.
Zobacz jakie to proste
Proste logowanie
Działamy także
przez telefon
Wszystko
w jednym miejscu
Wsparcie przez
całą dobę
Otrzymasz program szyty na Twoją miarę
Możesz stosować program
Razem ze swoją rodziną!
Przy współpracy z osobami, które wspólnie mieszkają lub razem gotują,
zawsze dopasowujemy posiłki w taki sposób, aby dieta miała częsci wspólne,
dzięki temu jej utrzymanie jest wygodniejsze, łatwiejsze i tańsze.
Określasz...
Które produkty są dla Ciebie dobre, a które złe,
jaki budżet możesz przeznaczyć na nasze plany
co jest dla Ciebie najważniejsze,
a z czym będziemy pracować później
Dzięki czemu dowiesz się
Jak w ciągu
roku dbać
o swój organizm
Które produkty
są dla Ciebie
wskazane
Jakie ćwiczenia
są odpowiednie
dla Ciebie
Jaka forma
relaksu przyniesie
Ci najlepsze efekty
Pamiętaj, że psychika i nastawienie to 70% Twojego sukcesu
Zobacz nasze posty motywujące
Miej dostęp do nagrań ze szkoleń
Korzystaj z cyklicznych spotkań
Stały kontakt
ze specjalistami
Nasi dietetecycy, trenerzy,
lekarze i rehabilitancji
są do Twojej dyspozycji przez,
cały okres trwania abonamentu.
Monitorujemy twoje postępy
i pomagamy Ci osiągnąć Twój cel.
Wybierz najlepszy trening
Pod okiem rehabilitanta
Cennik
Gratis
Do każdego pakietu otrzymasz od nas za darmo dobór suplementacji,
z dokładnym dobraniem produktów oraz kwantową analizę niedoborów
- Dobór suplementacji
- Kwantowa analiza niedoborów
Najczęsciej zadawane pytania
Dieta
Rozwiązanie może być bardzo proste. Jeśli w diecie z kalorycznością schodzimy znacznie poniżej naszej podstawowej przemiany materii to nie ma możliwości, aby organizm oddał zgromadzone zapasy, wręcz przeciwnie – będzie je gromadził na zapas, aby chronić się przed niedożywieniem.
Potrzebujemy kilku dni na opracowanie dobrych dla Ciebie zaleceń. Zwykle jednak do tygodnia czasu jadłospis będzie gotowy. Powiadomimy Cię o tym przypomnieniem mailowym lub telefonicznym.
W teorii efekt spadku wagi powinien pojawić się już po pierwszym tygodniu. Zdrowe odchudzanie planujemy bowiem tak, aby gubić od 0,5 do 1 kg tygodniowo. Na początku jednak często efekt jest znacznie szybszy, bo organizm korzysta z dobrych zmian w diecie.
Terapia
Tak długo, jak organizm będzie tego potrzebował. Mówi się, że terapia trwa przynajmniej tak długo, jak długo organizm się psuł. My skomponujemy cały plan działania w taki sposób, aby terapia trwała jak najkrócej, ale przede wszystkim w taki sposób, aby była skuteczna.
Każdy organizm jest inny, wiele zależy także od przyczyny Twoich dolegliwości. Generalnie jednak, jeśli trzymasz się zaleceń – pierwsze efekty poczujesz już po kilku dniach. Żeby jednak utrzymać efket na stałe - potrzeba często przynajmneij kilku miesiący pracy nad organizmem oraz utryzmania tego przy pomocy profilaktyki.
Oczyszczanie organizmu daje bardzo różne skutki w organizmie człowieka. Im tego więcej, tym bardziej intensywne mogą być objawy. Jeśli jednak to przetrwamy – efekty później będą tego warte.