Twoje zdrowie

4 sposoby na zdrowe i oszczędne zakupy

Nie jest to tak trudne, jak sie wydaje, ale jednak trzeba pamiętać, że przedsiębiorcy zrobią wszystko, aby sprzedać nam jak najwięcej i to najlepiej jak najdrożej. Co zrobić, żeby się tego wystrzec? 

1. Idż z listą

To niby nic, ale kontroluje nasz mózg i pozwala nie zwracać specjalnej uwagi na małe rzecyz, ktore możemy spotkać pomiezy pułkami. A przecież jest tego mnóstwo. Komponując taką listę zakupów warto  już na początku przemyśleć co weźmiemy w pierwszje koleności, a co na końcu. nie zawsz emożna to zrobić, za to zawsze można mieć przy sobie ołówek czy długopis i wykreślać z listy produkty, które uż mamy. Warto też ustalać sobie górną granicę budżetu domowego, jaki chcemy rpzeznaczyc na te konkretne zakupy.  

2. Kupuj na wagę

Zawsze produkty od lokalnych prodecentów będą lepsze niż te z sieciówek. Ale także w sieciówkach warto wybrać np. paprykę na wagę - nie naotmiast tą pakowaną po 3 sztuki. Warto jest też ywbierać raczje małe okazy warzyw. Zawsze daje to szanse, że dane warzyw wchłonęło mniej pestycydów i innych środków ochorny roślin oraz rosło nieco bardizej naturalnie. 

3. Czytaj skład

To umiejętność, której w dzisiejszych czasach powinniśmy uczyć w szkołach. Etykieta produktu powie nam bardzo wiele na temat jakości samego wyrob. Dla osób poczatkujących zasada jest prosta - jeśłi widzisz w składzie produktu wiele nazw, które nawet cieżko Cirzeczytać - nie kupuj go. Dla bardziej zaawansowanych mamy wiele stron i aplikacji (np. aplikacja Zdrowe Zakupy), które pozwalają nam porównywać teoretycznie identyczne produkty lub nawet podpowiadać nam konkretnie, co jest złego i dobrego w danym towarze.

4. Nurkuj w półkach (głębiej bo data i nizej bo taniej)

Ten punkt dotyczy dwóch kwestii. Pierwsza to termin przydatności do spożycia. Producenci chcą nas zmusić do kupienia wyrobów najpierw ze starej partii, co np. wp rzypadku nabiału wiąże się z już krótszych terminem ważności. Z tego też powodu, jeśłi eni planujemy użyć danego towaru od razu a jednak kupić na zapas - sięgnijmy nieco dalej wgłąb półki. Daje to sporą szansę na zalezienie produkty o kilka dni trwalszego. 

Z drugiej strony - warto też czasami oszczędzić, ale żeby to zrobić trzeba sie neico nagimnastykować. Zawsze produkty droższe lub te, które "mają się sprzedać" będą mniej więcje na wysokości naszego wzroku, ale już kiedy nieco się schylimy lub zerkniemy wyżej - mozemy znaleźć bardzo podobny produkt, ale o przynajmniej kilkanaście procent tańszy. 

Tylko z  pozoru zakupy to proces, któego wszyscy jesteśmy nauczeni. Pamiętajmy o tym, że nie zawsze wszystko co idealnie kształtne i czyste bedzie dla nas najlepsze, a celem każdego producenta - niezależnie od jego dobych czy złych intencji - jest zawsze zysk. 

Autor: fot. www.pixabay.com

Kalendarz wydarzeń

wrzesień
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
  • 08
  • 09
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30