Konsultacja dietetyczna - na czym polega?

Wizyta u dietetyka to często pierwszy krok do bardzo ważnych zmian – zarówno w naszej diecie, jak i w stylu życia czy postrzeganiu naszego odżywiania
. Kompleksowa konsultacja dietetyczna ma na celu zdiagnozowanie różnych problemów pacjenta, także zdrowotnych oraz opracowanie indywidualnych rozwiązań
.


1. Zanim odbędzie się Twoja konsultacja będzie potrzebny nam szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny – potrzebujemy informacji o Twoich nawykach żywieniowych oraz występujących problemach zdrowotnych. Wywiad taki przeprowadzamy telefonicznie lub przesyłamy formularz do wypełnienia samodzielnie na komputerze 
.


Do wywiadu przygotuj:
• listę zażywanych leków i suplementów diety wraz z dawkowaniem 

• wyniki przeprowadzonych badań, jeżeli zostały wykonane w przeciągu ostatnich 3 miesięcy 

2. Następnie zapraszamy Cię na wizytę w naszym Centrum, jeśli wolisz możemy taką konsultację również przeprowadzić telefonicznie
. Czas wizyty to 40-60min
.


3. Podczas wizyty sprawdzamy Twoje parametry żeby wiedzieć jaki jest skład Twojego ciała. Dowiesz się m.in.: czy posiadasz odpowiednią masę ciała, jak wygląda procentowa zawartość tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, jakie jest Twoje zapotrzebowanie energetyczne, a także czy Twój organizm jest odpowiednio odżywiony i nawodniony 


.




4. Następnie wyjaśniamy Twoje wyniki i analizujemy Twoje błędy żywieniowe.
5. Wyznaczamy cele -krótko i długoterminowe oraz wprowadzamy podstawy dietoterapii: opracowujemy dla Ciebie indywidualne zalecenia żywieniowe 
, ale także suplementacyjne
jeśli występuje taka potrzeba, podajemy sugestie dotyczące stylu życia
.




6. Wyznaczamy datę konsultacji kontrolnej
. Podczas wizyty kontrolnej sprawdzamy skuteczność stosowanej dietoterapii, monitorujemy zmiany zachodzące w Twoim ciele. Na podstawie uzyskanych wyników oraz rozmowy wprowadzamy ewentualne zmiany w programie dietetycznym 
.



Wszystkie powyższe elementy są kluczem do całościowego obrazu pacjenta oraz skutecznego poprowadzenia diety tak, aby była ona skuteczna i bezpieczna. Należy pamiętać, że celem diety nie jest tylko odchudzanie, ale przede wszystkim sprawienie, by nasze ciało było dobrze odżywione i miało skąd czerpać energię do codziennego funkcjonowania
.

Chcesz skorzystać z naszej pomocy? Napisz lub zadzwoń!

Autor: Lucyna Mieszek