Dieta

1. Zanim odbędzie się Twoja konsultacja będzie potrzebny nam szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny – potrzebujemy informacji o Twoich nawykach żywieniowych oraz występujących problemach zdrowotnych. Wywiad taki przeprowadzamy telefonicznie lub przesyłamy formularz do wypełnienia samodzielnie na komputerze .

Do wywiadu przygotuj:

• listę zażywanych leków i suplementów diety wraz z dawkowaniem

• wyniki przeprowadzonych badań, jeżeli zostały wykonane w przeciągu ostatnich 3 miesięcy

2. Następnie zapraszamy Cię na wizytę w naszym Centrum, jeśli wolisz możemy taką konsultację również przeprowadzić telefonicznie . Czas wizyty to 40-60min .

3. Podczas wizyty sprawdzamy Twoje parametry żeby wiedzieć jaki jest skład Twojego ciała. Dowiesz się m.in.: czy posiadasz odpowiednią masę ciała, jak wygląda procentowa zawartość tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, jakie jest Twoje zapotrzebowanie energetyczne, a także czy Twój organizm jest odpowiednio odżywiony i nawodniony .

4. Następnie wyjaśniamy Twoje wyniki i analizujemy Twoje błędy żywieniowe.

5. Wyznaczamy cele -krótko i długoterminowe oraz wprowadzamy podstawy dietoterapii: opracowujemy dla Ciebie indywidualne zalecenia żywieniowe , ale także suplementacyjne jeśli występuje taka potrzeba, podajemy sugestie dotyczące stylu życia .

6. Wyznaczamy datę konsultacji kontrolnej . Podczas wizyty kontrolnej sprawdzamy skuteczność stosowanej dietoterapii, monitorujemy zmiany zachodzące w Twoim ciele. Na podstawie uzyskanych wyników oraz rozmowy wprowadzamy ewentualne zmiany w programie dietetycznym .

Wszystkie powyższe elementy są kluczem do całościowego obrazu pacjenta oraz skutecznego poprowadzenia diety tak, aby była ona skuteczna i bezpieczna. Należy pamiętać, że celem diety nie jest tylko odchudzanie, ale przede wszystkim sprawienie, by nasze ciało było dobrze odżywione i miało skąd czerpać energię do codziennego funkcjonowania .

Chcesz skorzystać z naszej pomocy? Napisz lub zadzwoń!

608 243 601 / 17 307 01 83