Suplementacja

Lecytyna - dlaczego jest tak ważna dla Twojego zdrowia?

Lecytyna korzystnie oddziałuje na funkcjonowanie organizmu. Nie tylko świetnie wpływa na pamięć i koncentrację, ale także obniża poziom złego cholesterolu oraz wspomaga regenerację wątroby.

Lecytyna jest mieszaniną różnych związków o charakterze tłuszczowym. Są to głównie fosfolipidy, czyli związki, na które składają się kwasy tłuszczowe, glicerol, grupa fosforowa oraz dodatkowy związek choliny, inozytolu lub seryny. Pozostałe elementy lecytyny to glikolipidy, węglowodany, trójglicerydy oraz woda.

Lecytyna spełnia w organizmie trzy główne, strategiczne funkcje:

- Jest formą, w której gromadzi się energia

- Jest podstawą ściany komórkowej i organelli wewnątrzkomórkowych (materiał budulcowy)

- Zaopatruje układ odpornościowy organizmu

Lecytyna bierze udział w wielu procesach biochemicznych. Jako antagonista cholesterolu sprzyja procesowi jego usuwania, wiążąc go w reakcji z kwasami żółciowymi, zapobiegając w ten sposób tworzeniu się kamieni w woreczku żółciowym.

Lecytyna odbudowuje strukturę błon komórkowych, poprawia krążenie krwi, usprawnia centralne funkcje mózgowe, zapobiega dolegliwościom żołądka i jelit oraz powstawaniu nadwagi.

Lecytyna jest szczególnie pożyteczna dla kobiet w ciąży i matek karmiących ze względu na jej udział w procesie formowania mózgu i tkanki nerwowej dziecka, zapewniający prawidłowy rozwój tych organów.

Lecytyna znajduje się w wielu produktach: są to żółtka jaj, produkty mięsne, podroby, liście mieszka, orzechy, nasiona słonecznika, soja, gryka, orzeszki ziemne, kapusta biała i czerwona, ciecierzyca, bób zielony, groch, drożdże piwne, ryby, wątroba, olej lniany i sezamowy. Syntezowana lecytyna w organizmie to jest jednak jedynie niewielka część dobowego zapotrzebowania, dlatego niezbędne jest jej zażywanie z zewnątrz. Jeśli myślisz, ze uzupełnisz te niedobory z pożywienia, to niestety się rozczarujesz – zaopatrzenie organizmu w lecytynę jedynie poprzez pożywienie jest niemożliwe, a niedobór lecytyny powoduje rozdrażnienie, zwiększoną podatność na zmęczenie, pogorszenie pamięci i zdolności do koncentracji, bezsenność oraz zakłócenia funkcji wątroby.

Coral Lecithin nie zawiera sztucznych aromatyzatorów, barwników, konserwantów, soli, drożdży, produktów przetworów mlecznych i składników z mąki. Nie zawiera GMO, składników modyfikowanych genetycznie. Z pewnością można powiedzieć, że mająca tak istotne właściwości, wykazująca tak duży wpływ na organizm Coral Lecithin potrzebna jest dla wszystkich grup wiekowych społeczeństwa.

Biorąc pod uwagę wszystkie funkcje można stwierdzić śmiało, ze lecytyna jest podstawą naszego życia :)

Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej, to zapraszamy na naszą stronę na Facebooku: https://www.facebook.com/AvatarCentrumZdrowia

Autor: Lucyna Mieszek